مواضيع مماثلة
سبحان الله كل شي له حكمه
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبحان الله كل شي له حكمه
بسم الله الرحمن الرحيم
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...
وشكرا ردودكم لا ينحذف ههههههههههههه
إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...
وشكرا ردودكم لا ينحذف ههههههههههههه
HiTLeR- bloody مشارك
- عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 25/10/2009
معقد
رد: سبحان الله كل شي له حكمه
أشكرك عزيزي ع ردودك العطرة ومتابعتك لنا
.
.
نتمنى ان تكون في دوام الصحه والعافية
...
...
......
احترامي
.
.
نتمنى ان تكون في دوام الصحه والعافية
...
...
......
احترامي
مواضيع مماثلة
» حصري نغمة بسم الله مشاء الله بصوت وائل جسار تحفة فنية نادرة
» سجل حضورك اليومي بذكر الله وتوحيده
» حصري نغمة تفداك عيني يا رسول الله تحفة النغمات الدينية
» سجل حضورك اليومي بذكر الله وتوحيده
» حصري نغمة تفداك عيني يا رسول الله تحفة النغمات الدينية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى